網記杯子 生活、智慧、樂趣 - 正能量陽光傳媒

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老祖宗四大长寿菜

山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中...

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生薑檸檬茶-便祕不再來

生薑排毒、助便 薑醇功不可沒 生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便...

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每天一碗燕麦粥好处多

一碗热气腾腾的燕麦粥,配上牛奶、水果,就是一顿既均衡营养又对心脏有益的早餐了。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师...

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養生補品 「龍眼乾」

「龍眼乾」是很好的養生補品,尤其對腎臟很好,大家可善加利用,以下列與幾項用法,提供大家參考,希望對大家有所助益。【份...

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煮過的水果勝過藥

【鹽蒸橙子】治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,...